Все выгоды для здоровья от овсянки
• Снижение риска повышения давления
• Контроль уровня инсулина и глюкозы в крови
• Уменьшение уровня холестерина и потеря веса
• Снижение риска гормональных заболеваний
• Предупреждение рака внутренних органов
• Регулярное потребление овсянки предупреждает запоры
• Помогает стабилизировать уровень эстрогена
• Овсянка является активным антидепрессантом, помогает оставаться спокойным и лечит депрессию
• Является натуральным иммуностимулятором
• Снижается риск возникновения рака груди в период менопаузы у женщин
• Питательные вещества, содержащиеся в овсянке, особенно необходимы для поддержания здоровья зубов у детей.
• Предупреждает заболевания кишечника.