ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ «ГЕРКУЛЕС»
(450 гр.)
ГОСТ: 21149-93 (полипропиленовый пакет 450 грамм со стикером)
Овсяные хлопья «Геркулес» от ТМ «Амбарель» - это удобный и быстрый способ приготовления здорового и вкусного завтрака для всей семьи. Они содержат много важной для организма клетчатки, минеральных веществ, витаминов, и особенно полезны в качестве диетического питания.
Овсянка обладает антистрессовым эффектом, а потому это кушанье рекомендуют всем, кто без причин впадает в хандру, подолгу не может уснуть и нервничает из-за всяких пустяков. Секрет "успокоительной" каши - в витаминах группы В, которые содержатся в овсянке в большом количестве. Именно эти витамины отвечают за здоровье ваших нервов, отсутствие бессонницы, а заодно и за густую шевелюру без перхоти и чистую кожу.
Рекомендуется налегать на овсянку и тем, кто хочет сохранить умственные способности и память вплоть до глубокой старости. Ведь овсяная каша - лучшее средство нормализовать уровень холестерина и избавиться от сосудистых бляшек. Но особенно полезна овсянка жителям больших городов с неблагоприятной экологией, ведь овсяная каша способна выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов.
Несмотря на то, что овсянка достаточно калорийна (350 ккал/100 г), диетологи рекомендуют всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, 1-2 раза в неделю устраивать овсяные разгрузочные дни. В такие дни полагается съедать около 200 граммов овсяной крупы, сваренной на воде, запивая кашу чаем или отваром шиповника.
Овсяные пирожные
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5
Описание: Это десерт сможет приготовить даже самый неопытный кулинар. Занимает мало времени, приносит неимоверное удовольствие.
Ингредиенты:
Хлопья овсяные — 1 стак.
Сливки (20%) — 1/3 стак.
Мука пшеничная — 1 стак.
Разрыхитель теста — 1 ч. л.
Миндаль (молотый) — 75 г
Орехи грецкие — 150 г
Шоколад горький — 150 г
Молоко сгущенное — 200 г
Сахар (можно без него) — 50 г
Масло сливочное (для смазывания формы)
Смешиваем овсяные хлопья с сахаром, мукой, разрыхлителем. Добавляем сливки. Перемешиваем. Тесто не должно быть слишком густым. Смазываем форму сливочным маслом, выкладываем тесто. Ложкой наливаем сгущенное молоко. Посыпаем молотым миндалем, измельченными орехами и мелко поломанным шоколадом. Поставить выпекаться. Через 25 мин накрыть форму с пирогом пищевой фольгой, чтоб вверх не пригорел. Вынуть из духовки. Дать остыть и порезать на порции. Кушайте на здоровье!
