Организм человека нуждается в солнечном свете, но только днем. Ночью свет вреден, он препятствует выработке мелатонина - гормона, сильно влияющего на здоровье и иммунитет. Недостаток мелатонина не позволяет организму полностью восстановиться ночью, что ведет к снижению иммунитета, плохому самочувствию и, в конечном счете, сокращает жизнь. Летом, когда солнце восходит рано, для организма особенно важно спать в затемненном помещении - только так сон станет по-настоящему освежающим и целебным. Можно занавесить спальню плотными шторами, но есть куда более дешевые, легкие, изящные и удобные решения - жалюзи или рулонные шторы. Жалюзи и рулонные шторы - особенные. Они устанавливаются вплотную к стеклу, на каждую створку окна, а не на весь оконный проем. Во-первых, жалюзи и рулонные шторы пропускают гораздо меньше света. Во-вторых, они отражают солнечные лучи еще до того, как они успели нагреть комнату. Это означает, что вы можете либо вовсе отказаться от кондиционера, либо включать его реже. Это сбережет не только ваши деньги (электроэнергия стоит все дороже), но и здоровье - кондиционеры сушат воздух, вызывают простуду, в них заводятся болезнетворные бактерии, вызывающие так называемую «болезнь легионеров». То есть, использовать жалюзи можно в любом помещении, а не только в спальне. Идеальным решением для спальни станут рулонные шторы со специальной тканью blackout (блэкаут), которая задерживает 90% солнечных лучей. Они обеспечат полумрак в вашей комнате даже ярким солнечным утром. С такими шторами вы будете лучше высыпаться и меньше болеть. Особенно это важно для детей, причем не только с точки зрения хрупкого детского здоровья - не так просто уложить маленького ребенка днем если в окно бьет солнце. Конечно, для защиты от света можно повесить на окно и обычные шторы из толстой ткани, но они собирают пыль, препятствуют току воздуха и очень дорого стоят.
