Витамины группы В содержатся в апельсинах, яблоках и грушах. Много витамина В2 в сушеных абрикосах. В лимонах, грейпфрутах, черной смородине содержитс...
Все овощи принято подразделять на две категории: 1. Зеленые, некрахмалистые: помидоры, огурцы, капуста, лук (зеленый и репчатый), репа, редис, редька,...