Семечки — очень полезный для человека продукт. Семена подсолнечника — главный поставщик в организм человека полиненасыщенных жирных кислот. В них сохр...
Семечки подсолнуха попали к нам так же, как картофель, помидоры и кукуруза: после открытия Колумбом Америки их привезли в Европу испанские конкистадор...
В семечках подсолнуха содержится большое количестволинолевой, олеиновой и других ненасыщенных жирных кислот, а также витамина Е. Кроме того, в них сод...